Как похудеть? 40 рекомендаций Дуйко @Duiko ​

Андрей Дуйко : ❤️Мой сайт ❤️Все обо мне #дуйко Как похудеть? 40 рекомендаций Дуйко В данном видео говорится об ошибках людей, которые стремятся к похудению. Какие упражнения полезны при похудении? Нужно ли ходить человеку, который соблюдает диету? Болят мышцы, я так похудею или ожирение? Что нужно есть утром? Почему мышцы не переходят жир? Что происходит когда жир топится в нашем теле? Как правильно питаться для похудения? Нужно ли есть перед сном? Что делать, чтобы перед сном нам не хотелось есть? Какие препараты принимать чтобы не хотелось есть на ночь? Мотивация. Что будет если постоянно ограничивать себя в еде? Значение кислорода и как его активировать в нашем теле? Что такое кислое щелочное дыхание? Нужно ли ограничивать белок? Как рассчитать норму белка жира углеводов в питании? Какие витамины нужно принимать чтобы похудеть, а какие чтобы