# Забытый рецепт за копейки: котлеты с тунцом

# Забытый рецепт за копейки: котлеты с тунцом 🐟 Если вы ищете оригинальные и вкусные котлеты для обеда или ужина, попробуйте наш простой и быстрый рецепт котлет из тунца. Это здоровое и сытное блюдо порадует вас и ваших близких своим необычным вкусом. Котлеты из тунца - это прекрасная идея для перекуса и любимое блюдо на каждый день. Морепродукты обладают богатым вкусом и полезными свойствами, в том числе и тунец. Рыбные котлеты сочные и нежные, а благодаря панировке они получаются с золотой хрустящей корочкой. Котлеты с рисом и тунцом - это отличное решение для тех, кто следит за своим здоровьем и ищет рецепты для диеты. Рисовые котлеты считаются менее калорийными, но при этом очень сытными. Если вы хотите добавить блюду нежности и свежести, добавьте в приготовление котлет зелень и лук. Котлеты с зеленью и луком получаются очень ароматными и оригинальными. Для тех, кто предпочитает овощные и злаковые котлеты, рекомендуем опробовать быстрые котлеты из тунца с добавлением овощей и злаков. Вы можете готовить котлеты из тунца как на обед, так и на ужин. Это отличный выбор для домашнего меню и кулинарных экспериментов. Используйте наши рецепты для создания собственных оригинальных блюд из тунца и поделитесь своими любимыми рецептами с нами! Ингредиенты: 1. Рис — 1 стакан (уже готовый) 2. Яйцо — 1 штука 3. Зелень (любая по вкусу) — 1 пучок 4. Лук — 1 штука 5. Тунец (в консерве или свежий) — 1 банка или 1 филе 6. Панировочные сухари — по вкусу 7. Масло — для жарки Приготовление: 1. Смешайте вместе рис, яйцо, измельченную зелень, мелко нарезанный лук и тунца. Хорошенько перемешайте все ингредиенты. 2. Сформируйте из получившейся массы средних размеров котлеты и обваляйте каждую в панировочных сухарях. 3. На среднем огне под крышкой обжарьте котлеты с двух сторон до золотистой корочки. 4. Переложите готовые котлеты на бумажное полотенце, чтобы впитать лишнее масло, и подавайте к столу. Приятного аппетита!