Альметьевских пенсионеров приглашают на бесплатные бодифлекс и аэробику

Перед скандинавской ходьбой – разминка. Интенсивные упражнения, чтобы не замерзнуть и подготовиться к ходьбе. Члены Совета ветеранов так занимаются часто - почти каждый день. Галина Некрасова – одна из активных участниц. Гуляют по всему городу – на каскаде прудов, в парке Здоровье и в парке Шамсинур. На этот раз пенсионеры обойдут весь городской парк. Разминку для них проводит тренер. Палки для скандинавской ходьбы пенсионерам подарила Татнефть. Кроме того, Совет ветеранов закупил комплекты игры «городки», которую спортсмены с азартом осваивают. Регулярные тренировки не проходят бесследно – в этом году альметьевский Совет ветеранов занял 2 место в республиканской спартакиаде «Третий возраст». На групповые занятия с тренером приезжают пенсионеры и из отдаленных районов – из Урсалы и Нижней Мактамы. Присоединиться к ним может каждый: тренировки в городском парке проходят каждый день, скандинавская ходьба – по вторникам и четвергам.