В своем блоге я неоднократно говорила о том, как важно выделять время на себя.
Но замечаю, что для многих это «пустой звук», люди пропускают мимо ушей эту информацию, а позже страдают от выгорания, депрессии, усталости, болезни.
Я вижу, как многие сравнивают себя с другими, и здесь как в поговорке про яблоки, у соседа всегда вкуснее. Кажется, что все живут свою прекрасную насыщенную жизнь, а ты не успеваешь за ними. И здесь действительно есть вина социальных сетей.
‼️Помни
Люди не выкладывают свои переживания на всеобщее обозрение, они боятся показать свои уязвимые стороны. Поэтому мы часто наблюдаем за нашими счастливыми и успешными друзьями, ошибочно полагая, что их жизнь сладкий мед, а у нас будто вечные проблемы.
Но у каждого из нас есть моменты отчаяния, грусти и тревоги. Абсолютно у каждого. И это нормально.
Также как нормально видеть чужую жизнь, сравнивая ее со своей. Человек - существо социальное, он не может быть изолированным.
‼️Поэтому в моменты, когда нам кажется, что кто-то живет лучше нас, ВАЖНО:
ИМЕТЬ ОПОРУ НА СЕБЯ.
А чтобы ее иметь, нужно в первую очередь начать с той самой ЗАБОТЫ О СЕБЕ. Когда мы выбираем СЕБЯ.
Надеюсь, многие поняли о чем я.
#психология #семья #любовь #отношения #психологонлайн #психолог #семейныйпсихолог
1 view
535
213
6 months ago 01:01:19 1
Белое рабство-римское право-кто хозяева рабов. Статус раба и почему хозяин тоже раб.
6 months ago 00:40:30 1
Беларусь / Как ломают людей в Тюрьмах / Мой Арест и Тюрьма / The Люди + [ENG SUBS]
6 months ago 00:04:00 1
Пелагея и Любэ — Конь (2017)
6 months ago 01:03:20 1
Занзибар - отели, отдых, пляжи, цены в 2024/2025
6 months ago 00:08:17 1
Прорыв дамбы в Орске город полностью под водой! Прорвало еще одну дамбу в Оренбургской области
6 months ago 00:04:49 1
Колодец ада имел дурную славу среди местных, но ученые решили узнать, что на дне и спустились вниз…
6 months ago 00:31:12 1
Хосты для новичков. Какие сорта выбрать для посадки
6 months ago 00:11:12 1
/ Слава КПСС (СПб, Аврора)
6 months ago 00:02:59 1
группа “Чёрные береты“ - Поехали!
6 months ago 00:12:33 1
Этого не напишут в учебниках истории ! Атлантида - 5 запрещённых фактов
6 months ago 00:17:57 1
Омар Хайям! Гениальные Рубаи, Афоризмы, Яркие Высказывания и Цитаты!
6 months ago 00:29:05 1
Фильм Грязные Слова. Правда и мифы: русский язык и мат; матерные слова и русский мат
6 months ago 00:04:17 1
ЗаSHITники - Где Спасибо? Ник Черников (Despacito cover)
6 months ago 00:04:43 1
Как за рубежом зарабатывают на водяном орехе | Ранок з Україною
6 months ago 00:08:44 1
Наш сад. О нормах ведения дачного хозяйства в СССР (1985)
6 months ago 00:13:02 1
РУССКИЙ ЯЗЫК - ЭТОГО НЕ РАССКАЖУТ В ШКОЛЕ И СМИ .
6 months ago 00:11:23 1
Дети прилетели к старенькой маме требовать наследство, но услышав от неё эти слова, они опешили…
6 months ago 00:05:39 1
В горнице моей светло. Проект #Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
6 months ago 00:13:51 1
Это НУЖНО знать КАЖДОМУ РУССКОМУ ЧЕЛОВЕКУ. Русский язык - правда которой лингвисты не расскажут
6 months ago 00:00:44 1
Огурцы в мешках
6 months ago 01:24:56 1
ЖЕНИЛСЯ НА УРОДИНЕ РАДИ ДЕНЕГ! - Опять замуж / Русские мелодрамы новинки
6 months ago 00:17:27 1
ИНОАГЕНТЫ УХОДЯТ ИЗ ИНФОПОЛЯ | Кто следующий лидер мнений?
6 months ago 00:20:51 1
Все, что нужно знать о меланоме
6 months ago 00:35:16 1
БОГАТЫРЬ против НАТО! Всё повторяется?! Вы только вдумайтесь в суть этой былины! Боривой. Сказание