Комплекс Дикаря
20 минут бег
50 выходов силой
20 минут бег
100 строгих подтягиваний разными хватами
20 минут бег
200 отжиманий на брусьях
Время 1:38:20
Пробуй и пиши чо получилось.отлично разгружает голову и выживает кортизол.
2 days ago 00:02:32 2.3K
1 month ago 00:05:55 360
2 months ago 00:09:35 71
2 months ago 00:00:33 8
2 months ago 00:00:58 1
2 months ago 01:16:24 41
3 months ago 00:53:45 1
3 months ago 00:51:30 4
3 months ago 00:00:47 1
3 months ago 00:00:38 1
3 months ago 00:04:56 39.6K
3 months ago 01:30:27 1
3 months ago 00:17:01 26
3 months ago 00:03:24 2
4 months ago 00:00:49 12
4 months ago 00:58:06 1
4 months ago 00:01:00 30
4 months ago 00:01:04 3
4 months ago 00:25:47 7
5 months ago 00:14:47 1
5 months ago 00:03:35 16
5 months ago 00:03:35 462
5 months ago 00:04:56 41.9K
6 months ago 00:04:07 49