Симхасана II / поза льва 2 *6 (Техника выполнения асан йоги)

Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Симхасаны 2, с объяснением эффекта Сложность (по БКС Айенгару) - 6 Эффект (по БКС...