Йога для начинающих в домашних условиях (LIVE) | Комплекс упражнений на все тело. Позы йоги

Одно из занятий проходившее в кружке йоги осенью LIVE #2023 - 12 00:00 - Разминка 08:10 - Асаны 59:10 - Перевернутые асаны 1:14:10 - Шавасана 1:17:00 - Завершение противопоказания для перевёрнутых поз: - лабильное артериальное давление; - артериальная гипертония; - головокружения; - серозный или гнойный отит; - отслойка сетчатки - во время менструаций и беременности (второй и третий триместр)