Олег Ирышкин. Как мужчины губят себя едой. Мифы модных диет и неправильное питание от родителей
Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) 7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап)
Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе sekretov testosterona
00:00 В гостях Олег Ирышкин
02:17 Почему мужчины едят плохо?
03:56 В чем секрет успеха?
06:15 Что является толчком похода к врачу?
07:38 Влияние семьи на здоровье мужчины.
08:06 Как влияет питание из детства в настоящем?
11:22 Сколько белка есть в норме?
13:35 Интервальное голодание.
14:09 Насколько вредны протеины и гейнеры?
15:59 Насколько полезно после обычной еды запивать порошковыми добавками?
19:15 Как понять сколько нужно употреблять соли?
22:37 Почему вся еда в детстве вкуснее?
23:22 Гималайская соль.
23:56 Как маркетинг влияет на наш рацион?
25:54 Правильное питание - это дорого?
29:43 Холодная еда или теплая? Что полезнее?
32:52 Какое место в рационе занимает минералка?
37:34 Где грань употребления воды?
39:25 Отношение Олега к газированным напиткам.
42:04 Когда ограничивать себя в сахаре?
44:07 Что делать если есть пищевая гиперчувствительность?
47:27 Когда нужно сдавать генетические тесты?
49:45 Что делать если не переносится молочка?
51:20 Как быть с глютеном?
56:28 Можно ли похудеть на джанк-фуде?
59:34 Красное мясо вызывает рак?
01:01:01 Как приготовить мясо чтобы было полезно?
01:03:23 Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью?
01:04:30 Чем отличается инсулинорезистентность от диабета?
01:08:30 Что делать чтобы не было диабета?
01:10:41 Какие признаки проблем с уровнем сахаром?
01:12:10 Что делать если подозреваешь у себя диабет?
01:12:46 Какие продукты вредят микрофлоре?
01:15:09 Микрофлора сама заставляет есть сладкое?
01:15:52 Плохие витамины или вообще без витаминов? Что лучше?
01:18:14 Существует ли суперфуд?
01:19:51 Насколько полезна комплексная еда доставкой на дом?
01:21:59 Сколько можно есть сахара?
01:24:37 Как выбрать сахарозаменитель?
01:25:33 Отношение к кето-диете.
01:29:47 Какая еда ухудшает здоровье мужчин?
01:30:57 Правда ли что похудеть может любой?
01:34:29 Идеальный завтрак. Какой он?
01:35:26 Как комфортно перейти на здоровое питание?
01:37:02 Отношение Олега к кофе.
01:38:25 В чем суть детокс-питания?
01:41:14 На что обращать мужчине, если он заботится о здоровье жкт?
01:42:36 Что делать людям которые “кусочничают“?
01:45:53 Как объяснить старшим как правильно питаться?
Инстаграм Олега Ирышкина:
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария (тут ссылки на статьи из выпуска):
Витаминные комплексы от Александра Дзидзария
По консультациям:
Запуск и продвижение YouTube каналов:
1 view
516
147
5 months ago 01:47:00 1
Олег Ирышкин. Как мужчины губят себя едой. Мифы модных диет и неправильное питание от родителей
7 months ago 00:06:09 1
Продукты для ЗДОРОВОГО СЕРДЦА: советы врача
8 months ago 00:06:07 1
Кому полезен ГРАНАТ, а кому нет? Сколько можно есть?
10 months ago 00:06:09 1
Что ПОЛЕЗНЕЕ: КУРИЦА или РЫБА? | Доктор 24
11 months ago 00:06:15 1
Что нельзя есть ПЕРЕД и ПОСЛЕ прививки? | Доктор 24
2 years ago 00:06:08 1
Почему нужно ЕСТЬ ЧЕРНОСЛИВ? | Доктор 24
2 years ago 00:06:15 1
Как образуются КАМНИ в ПОЧКАХ? | Доктор 24
2 years ago 00:06:14 1
Чем опасно РЕЗКОЕ ПОХУДЕНИЕ? | Доктор 24
2 years ago 00:05:55 2
Какие ошибки в ПИТАНИИ нужно не совершать, чтобы не получить САХАРНЫЙ ДИАБЕТ? | Доктор 24
2 years ago 00:28:16 3
Ответы на популярные вопросы о правильном питании Диетолога Олега Евгеньевича Ирышкина
2 years ago 00:20:06 1
Как не тратить ЛИШНИЕ ДЕНЬГИ на ЗДОРОВЬЕ? ТЕМЫ НЕДЕЛИ | Доктор 24
2 years ago 00:20:10 1
Чем ОПАСНЫ МОРОЗЫ? ТЕМЫ НЕДЕЛИ | Доктор 24
2 years ago 01:59:21 2
Персонализированное питание
2 years ago 01:11:56 2
Питание и спорт
2 years ago 01:04:05 2
Детокс
2 years ago 01:03:45 2
Сахарозаменители, углеводы, лактоза, глютен. Противовоспалительная программа питания