Как отстоять ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ экологично? | Приёмы общения, виды границ и агрессивная взрослая позиция

Почему без личных границ человек часто испытывает выгорание и страдает? Какие виды личных границ бывают, и как выстраивать отношения с близкими, клиентами и подписчиками, опираясь на них? Почему агрессия и злость это не то, что мы привыкли себе представлять? Все ответы в видео - приятного просмотра! Если хотите узнать больше о доходе с блога: как начать или его увеличить - Подписывайтесь: Инстаграм: Телеграмм: Попасть в последний поток наставничества: Челлендж по коротким роликам бесплатно: PSDYjbJXTyRjYTZi 00:00 - в чем проблема личных границ 00:51 - что такое личные границы 01:27 - примеры нарушения границ 02:37 - раздражение как индикатор 03:44 - что такое экологичная агрессия 04:55 - как уверенность предотвращает нарушение границ 05:14 - мой кейс подавленной агрессии 06:06 - психосоматика злости 06:47 - СССР и табуированность личного пространства 07:48 - как относиться к нарушителю 08:20 - что делать с знаниями 09:42 - виды личных границ 13:14 - стратегия общения 16:11 - границы с близкими людьми? 17:38 - прием ненасильственного общения 19:02 - отличие детской и взрослой реакции 19:53 - неочевидные плюсы личных границ 23:05 - эксперимент с блохами и слонами 24:11 - инструкция к применению #личныеграницы #мышление #коучинг #саморазвитие