Где взять энергию? Упражнение для получения ресурса и удовлетворенности

Где взять силы и энергию? В теле! Причем очень просто и быстро. Это упражнение позволит вам не только соединиться со своим ресурсом и энергией, но и получить что угодно, чего вам не достает. При вашей вовлечённости оно также научит вас по-настоящему наслаждаться всем, что вы получаете, чувствуете, видите; всем, что даёт вам жизнь, и в итоге через это наполняться энергией. Через такое простое упражнение мы учимся достижению своих целей и желаний своими усилиями. Попробуйте и вы! ________________________________ АНТАР МАНДИР — Психолог, Телесно-Ориентированный Психотерапевт, член Международной Биоэнергетической Ассоциации. Автор тренингов и Ведущий с 2007 года. В своей работе я сочетаю телесно-ориентированную психотерапию А. Лоуэна, работу со вниманием и энергией, психологию осознания, транзактный анализ и классический психоанализ в качестве основы. Постоянно повышаю квалификацию терапевта, участвую в психологических группах и обучающих программах. Более 1