Vitamin A is needed for immunity and is cheap
Vitamin A (which is retinol) and immunity
WHO report
Vitamin A has several important functions
helping natural defence against illness and infection (immune system) work properly
helping vision in dim light
keeping skin and the lining of some parts of the body, such as the nose, healthy
Good sources of vitamin A
Good sources of vitamin A (retinol) include:
cheese
eggs
oily fish
fortified low-fat spreads
milk and yoghurt
liver and liver pâté
If you’re pregnant you should avoid eating liver or liver products, (NHS, 2023)
Excess vitamin A is toxic.
Vitamin A deficiency
What are the consequences and implications?
1 view
11
3
4 months ago 00:45:00 1
Я выбираю бизнес с Siberian Wellness
4 months ago 00:00:49 1
Дефицит витаминов и минералов
4 months ago 00:00:48 1
Витамин В14–генератор энергии
4 months ago 00:00:59 1
Безопасная доза витамина С 🍋
4 months ago 00:00:55 1
Витамин В14 при заболеваниях сердца
4 months ago 00:12:38 1
ЭНТЕРОБИОЗ, паразиты и ЧЕРВИ которых тяжело вылечить! ЛЕЧЕНИЕ. Мебендазол. ОСТРИЦЫ, глисты ✧
4 months ago 00:00:46 1
Как правильно принимать Омегу 3.
4 months ago 00:00:57 1
10 полезных продуктов
4 months ago 01:17:40 1
PRO пробиотики: прямой эфир с экспертом Дмитрием Алексеевым
4 months ago 00:54:48 1
Доктор Мясников. Вопросы о суставах, сезонная аллергия, витамин B12 // Эфир от
4 months ago 00:03:04 1
Больше никакого майонеза! Витаминный салат с ИНТЕРЕСНОЙ заправкой.
4 months ago 00:06:34 1
Концентрат напитка SimpliVit. Принцип действия. Интересные подробности
4 months ago 00:03:10 1
Массаж головы за 3 минуты #молодость #витаминс #сибирскоездоровье #зарядка
4 months ago 00:07:05 1
Простой способ убрать заложенность носа в домашних условиях БЕЗ капель
4 months ago 00:13:20 1
Эти средства из АПТЕКИ творят ЧУДЕСА! / Как БЮДЖЕТНО поддерживать свое ЗДОРОВЬЕ?
4 months ago 00:07:31 1
Подагра. Что делать? Моментально растворяет Кристаллы Мочевой Кислоты
4 months ago 00:35:17 1
Как отсрочить старость? Рассказывает эндокринолог
4 months ago 00:12:13 1
Главные симптомы дефицита витамина В1: причины, последствия👀
4 months ago 00:16:00 1
Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! Дышите, как удобнее можно и носом и ртом
4 months ago 00:00:34 1
ЛИМОН нужно есть с КОЖУРОЙ!? #питание #витамины #здоровье #лимон
4 months ago 00:06:29 1
🔴 Armenians Are Fed Up With Nikol Pashinyan | Syriana Analysis W/ Kevork Almassian
4 months ago 00:09:51 1
Что будет, если отказаться от кофе на месяц? Отказ от кофеина☕️
4 months ago 00:08:56 1
ПРОПАИВАНИЕ И ВЫРАЩИВАНИЕ ЦЫПЛЯТ С ПЕРВЫХ ДНЕЙ! СОВЕТЫ ПТИЦЕВОДА, ОПЫТ 60 ЛЕТ!
4 months ago 00:08:02 1
Хруст, боль, травмы. Что пропить для суставов? Обзор Universal Glucosamine, Chondroitin, MSM