Донейшн от сердца:
Совсем скоро старт моего нового курса коротких Йога-пректик на каждый день «Yoga Shot»!
YOGA SHOT ЭТО:
☄️ 15-20 минутные практи в потоке Vinyasa Flow разной интенсивности
☄️Десять 5-8 минутных медитаций - настроек на день
☄️Двe 45 минутные практики «Выходного Дня», для более глубокого погружения
☄️Йога комьюнити: чат единомышленников и поддержка кураторов
🔥мини курс по освоению вакуума и наули
🔥 мастер класс по чатуранге)
💫Каждый «шот» имеет свой акцент: например прогибы, кор, ноги, балансы, раскрытие грудного отдела, детокс, наполнение энергией..
🧘🏻♀️Каждая медитация - мини настройка на день в соответствии с выбранным Намерением
Обо мне:
Курc Yoga Shot:
Я в т
1 view
347
82
5 months ago 00:23:21 1
Заработок на взрослых иллюстрациях
5 months ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по HELLDIVERS 2 №7 ▶ ОПЯТЬ ЭТИ ЧЕРТОВЫ ТИТАНЫ / РАД КАЖДОМУ / EVILLANG
5 months ago 00:53:59 1
Психосоматика кожных заболеваний. Часть 2. Локализация.
5 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
5 months ago 00:08:00 1
Этот споттер лидер среди бюджетников. Точечная сварка за час своими руками