Вкусным и легким десертом является творожная запеканка с морковью. В этом блюде сочетается сразу два полезных продукта, творог снабжает организм ценными легкоусвояемыми белками, морковь обеспечивает поступление витаминов. Готовится блюдо очень просто, для приготовления не потребуется много времени.
Состав ингредиентов на форму объёмом 1 литр
200 мл кефира (жирность по желанию
100 грамм манки;
1/3 чайной ложки пищевой соды;
200 гр. творога (жирность по желанию);
2 яйца;
50-80 гр. сахара ( или на ваш вкус);
1 морковка (200 грамм);
Цедра половины лимона или 1 чайная ложка ванильного сахара.
Основным ингредиентом запеканки является творог. Для этого блюда можно использовать продукт любой жирности. С жирным творогом запеканка получится более нежной, но и более калорийной. Творог должен быть однородным. Если он комочками, то его лучше взбить блендером или хотя бы хорошо растереть вилкой.
Выпекать при 180-200 гр около 40 минут.
Форма моя размером 14х25х5 см.
Смотрите мои другие видео -
На моем канале около 50 плейлистов на разные темы.
Все плейлисты здесь -
* САЛАТЫ И СОУСЫ -
* ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ -
* РЕЦЕПТЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ -
* Вы можете пообщаться со мной пройдя по этой ссылке -
▶ Группа в Одноклассниках -▶️
#запеканкатворожная #быстраякухня #дляздоровогопитания #десертизтворога
1 view
1393
340
4 months ago 00:30:08 1
Домработница миллионера научила так готовить скумбрию. Вместо надоевшего лосося, рецепт удивил всех
4 months ago 00:04:35 1
Я могу есть этот суп всю весну и лето! Еврейский холодный суп! Готовлю раз в неделю
4 months ago 00:02:11 1
Потрясающий рецепт на ужин! Курица в мультиварке получается Очень Нежной. Вкус покоряет сразу
4 months ago 00:03:49 1
Есть лаваш, срочно готовьте эту вкуснятину! Я готова есть ее каждый день “Энчилада“
4 months ago 00:07:21 1
Они такие вкусные, что я готовлю их 5 раз в неделю и хочу есть каждый день! Рецепт моей бабушки!
4 months ago 00:02:37 1
Сколько Салатов не готовил на Праздник, но этот съедается Первым. А стоит 2 копейки.Закусочный САЛАТ
4 months ago 00:01:00 1
Подсели всей семьей на эту Вкуснятину из ТВОРОГА! Готовлю вместо Сырников. Без Муки! Проще и Быстрее
4 months ago 00:04:25 1
Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю) На второй день еще вкуснее!
4 months ago 00:10:42 1
Пышные куличи с идеальной глазурью которая не трескается!
4 months ago 00:03:10 1
Оладьи на кефире как пух. Готовлю только по этому рецепту, 100% результат. Пышные оладьи на кефире.
4 months ago 00:11:01 1
6 САЛАТОВ из СВЕКЛЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Простые, быстрые и недорогие рецепты / Beetroot salad recipes
4 months ago 00:05:37 1
ВОДА, МУКА и ТЫКВА. Так Просто , а как ВКУСНО! ТОНКОЕ ЧУДУ С Тыквой. ОЧЕНЬ Простой рецепт
4 months ago 00:04:04 1
ОГО! Дмитрий Бивол ГОТОВ К РЕВАНШУ С Саулем Альваресом ПОСЛЕ БОЯ С Артуром Бетербиевым | Альварес
4 months ago 00:02:09 1
Подарочные коробочки на Пасху
4 months ago 00:04:42 1
Больше никакого РИСА в фарш! Готовлю так уже много лет - вкуснейшие тефтели в соусе.
4 months ago 00:11:38 27
«Вязаная» корзина. Часть 2. Плетение стенок. Как сплести квадратную корзину с декором по бокам.
4 months ago 00:12:21 14
«Вязаная» корзина. Часть 3. Ручки и загибка. Как сплести квадратную корзину с декором по бокам.
4 months ago 00:13:25 50
“Вязаная“ корзина. Часть 1. Плету донышко. Как сплести квадратную корзину с декором по бокам.
4 months ago 00:29:28 1
Karnash Spontaneous Live | Didgeridoo | Ethnic looping
4 months ago 00:04:43 1
Вкусный суп, Простой и Быстрый рецепт! Суп съедают за раз и добавки просят. Рыбный суп из консервов.
4 months ago 00:04:30 1
Из КАРТОФЕЛЯ и ГРИБОВ Нереальная Вкуснятина. До чего же они НЕЖНЫЕ и Аппетитные. Вкуснейший УЖИН !
4 months ago 00:08:17 1
Этот вкусный САЛАТ рожден в СССР и готовится по сей день на любой праздничный стол
4 months ago 00:00:59 1
ГОТОВЛЮ СОЧНИКИ ТЕПЕРЬ ТОЛЬКО ТАК. Рецепт в ОПИСАНИИ. #сочники #выпечка
4 months ago 00:09:16 1
Приготовила себе, ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ НА ЗАКАЗ! Так просто что НИКТО НЕ ВЕРИТ...