Стать сильнее. Упражнения с кистевым эспандером.

Резиновые эспандеры всех видов являются прекрасным средством для общей и специальной физической подготовки. В этом видео мы решили рассмотреть варианты упражнений специальной физической подготовки для бойцов. Сами выполняем такие упражнения и приглашаем Вас протестировать их. Успехов!