ЧТО ДЕЛАТЬ если БОЛЯТ КИСТИ РУК

Для многих девушек упражнения где нужно выполнять опору на руки, даются тяжело Это связанно с тем , что кисти рук слабые и суставы не достаточно подвижные Если вы часто испытываете дискомфорт, предлагаю эту суставную разминку выполнять перед каждой тренировкой, пока не окрепнут суставы Запись на курс «Стройная мама» Сообщество ВКонтакте