00:00:00 Квадрат Мейера ( 1-й круг )
00:15:38 Квадрат Мейера ( 2-й круг )
00:20:15 Квадрат Мейера ( 1-й и 2-й круг — левая рука )
00:22:27 Уточнение деталей упражнения
00:35:00 1-й и 2-й удар с доп. ударами
00:37:58 1-й круг с доп. ударами
00:39:30 Доп. удары с шагами
00:42:20 1-й круг с доп. ударами и доп. шагами
00:44:03 1-й и 2-й круг с доп. ударами и доп. шагами
00:48:15 Квадрат Мейера ( 3-й и 4-й круг )
#hema
#witcher
#swordsman
2 views
2733
911
2 months ago 00:40:21 1
Очень мощная защита. #Акафист АРХАНГЕЛУ МИХАИЛУ (#понедельник)
2 months ago 00:17:31 1
КАК ВЫЖАТЬ ИЗ ПРОЛОГА МАКСИМУМ! - Kingdom Come: Deliverance
2 months ago 00:50:35 1
#14 Прекрасные сорта перца для теплицы и открытого грунта. Замечательный урожай! 20 сентября 2024 г.
2 months ago 01:23:15 4
Левиафан - ОГРОМНЫЙ корпус с Хвостом / Штурмовая атака с Мечами и Тараном / Nova Drift прохождение
2 months ago 00:38:26 1
Синдром Главного Героя: чем хуже – тем лучше | ЧД
2 months ago 00:38:08 1
Фехтовальщики смотрят Hellish Quart
2 months ago 00:00:53 1
Почему римляне предпочитали короткий гладиус? #история #древнийрим