Как защититься когда ПРИЖАЛИ . Техника для НОВИЧКОВ . КОВАРНОЕ освобождение от захвата за грудь

Прием для тех кто никогда не занимался единоборствами . Прихват за грудь - ПРОСТОЕ КОВАРНОЕ освобождение ---------------------------------------------------------------- Защитись от КОЛХОЗНОГО удара ---------------------------------------------------------------- Онлайн Тренировки ---------------------------------------------------------------- Подписывайся на мой Instagram Tik Tok Донат Клуб Крепче Стали ------------------------------------------------------------------------ Музыка: Love and War Kermode Mt. Fuji #бой #крепчестали