5 ТОНН ТУРНИК И БРУСЬЯ.ЧЕЛЛЕНДЖ ОТ ДЕНИСА СЕМЕНИХИНА

Друзья,всех рад видеть и приветствовать у себя на канале✌🏻 ✔️досмотрите видео до конца ✔️буду рад вашей активности ✔️поделись видео своим друзьям В этом видео я буду выполнять подтягивания и отжимания на брусьях известного блогера и спортсмена Дениса Семенихина. Это очередной челлендж Дениса и он заключается в том чтобы атлет сделал количество повторений в 5 тонн 50 подтягиваний и 5 тонн 50 отжиманий на брусьях… Соответсвенно я должен взять груз и что бы мой всем был 100кг На данный момент я вешу 76кг Техника выполнения должна быть качественной:подтягивания(что бы до горла);отжимания(опускаемся ниже 90^) ЛИМИТ ПО ВРЕМЕНИ 10 МИНУТ! Буду стараться сделать акцент не на время а на качество ✊🏻✊🏻✊🏻 ♦️ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА♦️ 🔹буду рад вашей⤵️⤵️⤵️ ✅подписка ✅лайк ✅коммент 〽️предыдущее видео- 👁‍🗨ссылки на мои соц сети: 💢YouTube- 💢Instagram- 💢Vkontakte-