Китайская медицина Пин Шуай Гун. Мастерство ритмичных махов

Пин Шуай Гун восстанавливает внутренний баланс различных систем, делает суставы более подвижными, мышцы крепкими, улучшает кровообращение в конечностях, легко и быстро возвращая тепло в кисти и стопы, а также позволяет всему телу прийти в состояние расслабления. Практика помогает очистить внутренние органы, успокоить возбужденный ум, убрать негативные эмоции и укрепить нервы. Упражнение можно выполнять ежедневно, 3 раза в день, по 10 минут. Александр Раевский: Инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун Международная аттестация 2-й Дуань (International Health Qigong Federation) Ссылка на это видео: Подписывайтесь на мой: Канал Дзен: Группа ВК: Все предоставленные материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения.