Тест гибкости прыгуна. Как увеличить прыжок для волейбола и баскетбола

Пишите в комментах, как вам тест и получилось ли у вас задеть пол локтем. Так же не забывайте писать, о чем еще хотите чтобы я снял видос. Данный тест актуален как для баскетболистов, так и для волейболистов. Моя группа ВКонтакте: Я в Инстаграм: Я в ВК: Мой сайт: