Динамичное йога-утро | Активная йога 20 минут | Медитативная йога у моря | YOGA ISLAND

Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️ ✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно тут: ✅Подписывайтесь на наш Instagram: Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰 В новом уроке йоги🧘‍♀️ «Динамичное йога-утро | Активная йога 20 минут | Медитативная йога у моря | YOGA ISLAND» полюбим своё тело, растягиваясь и прорабатывая динамичные асаны. Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения. Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе. Намасте 🙏 Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан