Йога Скрутки [Йога на всё тело] | YOGA ISLAND

Разомнём и раскрутим наше тело, как пластилин с новой йога-практикой «Йога Скрутки [Йога на всё тело] | YOGA ISLAND» 👌😁 Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения. Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰 Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе. Намасте 🙏 Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️ Также можете следить за мной в Instagram: Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте