Приготовим вкуснейший салат из запечённых баклажанов!
❇️ Нам понадобится:
📍1-2 крупных баклажана,
📍2 помидора обычных и 3-4 Черри,
📍2-3 зубчика чеснока,
📍1 красный лук (можно и обычный),
📍пучок кинзы,
📍50г грецких орехов,
📍2-3 ст ложки оливкового масла (можно и подсолнечное),
📍2-3 ст ложки соевого соуса,
📍2 ст ложки лимонного сока по желанию ( я не добавляла),
📍соль, паприка по вкусу.
✅Предварительно баклажаны вымочить в подсоленной воде, чтобы убрать горчинку. Вылить воду, подсушить бумажными полотенцами. Порезать, посолить, поперчить, полить оливковым маслом, смешать и разложить на застеленный пергаментом противень. Запекать в духовке при 190° 15-20 минут (следите, как только размягчились и подрумянились, снимите из духовки). Баклажаны также можно обжарить на небольшом количестве масла, но тогда они будут более калорийные.
Пока баклажаны готовятся порезать помидоры, кинзу, лук и орешки. Все ингредиенты смешать полить соевым соусом (ложкой масла по желанию) и подать. Он хорош и свежий, и на второй день! Если конечно он у вас останется 😄!
Салат получается сочный, очень аппетитный и как говорит мой муж: “вкуснейший“! Не возможно остановится! К тому же отлично подойдёт для тех, кто придерживается ПП! 😋👍 Попробуйте, Вам точно понравится! 💯👌
1 view
772
260
3 weeks ago 00:10:05 1
Зимой ЖАЛЕЛА, что сделала только на пробу! ОГУРЦЫ на зиму САЛАТЫ
3 weeks ago 00:00:55 2
Вкусный и бюджетный салат
3 weeks ago 00:06:08 1
САЛАТ “Дела сердечные“! Готовить все 5 минут! Просто , быстро , ВКУСНО ! Салат легкий и полезный
3 weeks ago 00:00:28 4
Видео от Выпечка Салаты
3 weeks ago 00:11:55 1
Ни разу не подвели, храню в квартире! ДВА РЕЦЕПТА из маминого блокнота! Салаты из помидоров НА ЗИМУ
3 weeks ago 00:00:45 1
Это самый вкусный салат с креветками!
3 weeks ago 00:00:49 16
ВКУСНЫЙ САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ ТРЕСКИ
3 weeks ago 00:01:00 1
ТОТ САМЫЙ САЛАТ НА ЗИМУ!
3 weeks ago 00:00:19 4
Вкусные салаты
3 weeks ago 00:00:16 29
Салаты на стол
3 weeks ago 00:00:24 6
Вкусные салаты рецепты
3 weeks ago 00:00:59 13
Зимний погреб | заготовки | салаты
3 weeks ago 00:06:56 1
НАРАСХВАТ в нашем городе! Салат “ПАПАРАЦЬ-КВЕТКА“ | Кулинарим с Таней
3 weeks ago 00:02:55 1
Вкусняшка на зиму! Салат с рисом и кабачками! Невероятно вкусно! Рекомендую!
3 weeks ago 00:08:17 1
Салат “СУШИ“ Неимоверно Вкусный и Очень Красивый / Ленивые Суши / Sushi Salad
3 weeks ago 00:07:30 1
Готовлю два раза в день. Салат из капусты. Секрет в банке. Всего за 100 рублей.
3 weeks ago 00:11:23 1
Зимой себя ХВАЛИЛА за то, что много ЗАКРЫЛА! Салаты из переросших огурцов НА ЗИМУ - ТРИ рецепта!
3 weeks ago 00:11:01 1
6 САЛАТОВ из СВЕКЛЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Простые, быстрые и недорогие рецепты / Beetroot salad recipes
3 weeks ago 00:01:49 1
ТРИ Оригинальных Салата из КАПУСТЫ на каждый день и на Праздники! Быстрый Простой рецепт
3 weeks ago 00:01:17 1
Летний салат с редиской . Summer salad with radishes
3 weeks ago 00:01:04 89
Праздничный салат с черносливом
3 weeks ago 00:00:12 114
Салат за 5 минут
3 weeks ago 00:00:51 1
Салат без майонеза за 10 минут (весь секрет в оригинальной заправке)