Тренировка с резинками: упражнения для руки, талии, ягодиц. Тренируйся с Лерой Корж и INTERSPORT!

Включай видео и тренируйся вместе с Лерой Корж! В этом ролике проведем силуэтную тренировку с фитнесс-резинками. За пятнадцать минут ты проработаешь мышцы рук, живота и бедер. Таким образом, этот комплекс упражнений отлично подходит для регулярного, ежедневного выполнения. Выбирай и заказывай фитнесс-резинки на сайте INTERSPORT В этом видео: 00:00 Тренировка с фитнесс резинками 01:00 Что нужно для тренировки дома 01:48 Комплекс упражнений с фитнесс резинками 03:20 Дыхание во время тренировки 04:35 Как качать пресс 05:20 Как выполнять упражнения с резинкой 06:40 Как подобрать коврик для фитнесса 07:13 Третий подход 09:20 Упражнения с резинками для ног 11:30 Как выбрать резинки для фитнесса 12:40 Тренировки с резинками для молодых мамочек 13:30 Как делать упражнения с резинками для ног 15:20 Когда и как тренироваться дома 16:30 Отзывы и комментарии Тренируйся дома вместе с Лерой Корж и INTERSPORT - получи красивое спо