Точечный массаж красоты. Утренний ритуал ухода за собой. Самодисциплина

Елена Филимонова – участница проекта «Московское долголетие» в Юго-Восточном округе столицы и волонтёр центра «Серебряный возраст». Елена всегда интересовалась темой ухода за собой, а на занятиях для москвичей старшего возраста освоила фейсфитнес. Теперь москвичка получает комплименты от друзей и знакомых, которые подозревают её в использовании «уколов красоты». В нашей видеорубрике #СоветыДолголета Елена поделится системой ухода, которую применяет сама и рекомендует использовать всем, кто хочет выглядеть молодо и избавиться от морщин. Но система не работает без одной важной составляющей – самодисциплины. Поэтому участница рекомендует не только следить за телом, но и закаливать душу. #МосковскоеДолголетие