Является ли тревога проблемой? | Игорь Погодин

Склонность к тревоге может очень сильно влиять на то, как мы воспринимаем мир. У вас в голове мечутся самые разные тревожные мысли, учащается пульс и сбивается дыхание. Беспокойство сменяется страхом, а затем вас внезапно охватывает паника. Вы чувствуете себя растерянным и перевозбужденным. Если подобные симптомы хорошо вам знакомы, то знайте, что вы не одиноки. В этом видео мы разберемся - является ли тревога проблемой? ______________ ТОП программы Игоря Погодина, которые помогут вам увидеть жизнь под новым углом! 1. Pogodin Academy online. Авторский онлайн-курс от команды лучших гештальт-терапевтов СНГ. Этот курс для вас, если вы хотите: - найти источник счастья, научиться понимать людей, строить созидающие отношения и брать от жизни максимум - разобраться в практической психологии, легче и быстрее влиться в профессию и зарабатывать от $3000 в месяц - расширить свои знания и практические навыки, увеличить стоимость на свои услуги и стать лучшим специалистом.