Cette posture corporelle peut vous transformer instantanément

Un étudiant demande à Sadhguru pourquoi il s’assoit souvent dans la même posture quand il parle, Sadhguru répond en évoquant le lien entre le système énergétique de l’être humain et le talon d’Achille. Pour les curieux, cette posture consiste à mettre le talon gauche au niveau du muladhara (premier chakra) ou médicalement le périnée. Elle s’apelle Ardha Siddhasana. Vidéo originale : *********************** Ingénierie Intérieure est un outil puissant pour augmenter son bien-être à tous les niveaux. Conçu par Sadhguru, ce programme transmet des méthodes qui permettent de se transformer en un être humain joyeux, détendu et centré, capable de faire face sans problème aux circonstances extérieures. Ingénierie Intérieure En Ligne avec doublage en français : L