Кальмар в питании: польза и вред. Как готовить кальмара? Блюда с кальмаром. Нутрициолог Мария Сафина
Тайм-коды:
1) 00:00 Белок в составе кальмара;
2) 1:02 Жиры в составе кальмара;
3) 2:01 Как выбирать и хранить кальмара;
4) 3:56 Кальмар и омега-3;
5) 6:01 Минералы и минералы в составе кальмара;
6) 8:10 Приготовление кальмара, комбинации в питании;
7) 13:22 Углеводы в составе ужина;
8) 13:51 Разбор составов;
9) 21:34 Аллергия на белок кальмара;
10) 22:09 Выводы.
Мои сертификаты и дипломы:
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
Разработка индивидуального рациона и обучение:
ВКонтакте:
Instagram:
Телеграм:
Дополнительные материалы:
Правило Здоровой Тарелки:
1 просмотр
615
180
4 недели назад 06:40:01 1
🦑Aion Classic 2.7 - Интересный КАЛЬМАР + Машина удачи! • Ещё и РЕЙТЫ!
4 недели назад 00:00:06 1
Анекдот про асфальт
4 недели назад 00:23:21 1
Кальмар в питании: польза и вред. Как готовить кальмара? Блюда с кальмаром. Нутрициолог Мария Сафина
4 недели назад 00:00:13 1
Все дело в заправке 💯 #еда #рецепт #вкусно #ужин
4 недели назад 00:02:40 1
Салат с кальмарами: легкий, нежный и безумно вкусный. В миг улетит со стола!
4 недели назад 00:06:53 1
Самый настоящий Том-Ям! Классика тайской кухни в домашних условиях!
4 недели назад 00:03:20 1
ЛУЧШИЙ салат с КАЛЬМАРОМ в моей жизни! По ВКУСУ ему нет равных!
4 недели назад 00:21:14 1
ИГРА В КАЛЬМАРА | Музыкальная версия
4 недели назад 00:13:48 1
10 Начинок для ТАРТАЛЕТОК на ПРАЗДНИК! - Лучшие ЗАКУСКИ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ 2024!
4 недели назад 11:38:06 1
Стивен Кинг - “Долгая прогулка“ | АУДИОКНИГА полностью
4 недели назад 00:03:02 1
Как сделать игру Крестики Нолики своими руками в стиле игра в Кальмара | Поделки из картона
4 недели назад 01:04:03 1
Тайны океанов. Подводная одиссея Александра Семёнова.
4 недели назад 00:07:06 1
ИГРА В КАЛЬМАРА: социотипы персонажей. Cоционика
4 недели назад 00:07:59 1
Салат моей молодости “Дальневосточный“ идеально к водочке. Салат из кальмаров
4 недели назад 02:49:26 1
Южная Корея: страна будущего, роботов и кей-попа | КНДР, «Игра в кальмара» и мигранты из России
4 недели назад 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
4 недели назад 00:02:54 1
Это ТРИЛОГИЯ РЕМАСТЕР ГТА в GTA
4 недели назад 00:14:37 1
ЛУЧШАЯ ЗАКУСКА К ПИВУ
4 недели назад 00:38:18 1
Игра Престолов - Самые интересные факты - ЧЕГО ВЫ НЕ ЗНАЛИ о сериале // ДКино
4 недели назад 00:03:49 1
✨Из 4-х ингредиентов Салат с кальмарами самый простой и вкусный Люда Изи Кук салаты рецепт, кальмар
4 недели назад 00:02:22 1
САМЫЙ ВКУСНЫЙ рецепт салата с кальмаром, который я знаю!