5 мифов о похудении, в которые вы до сих пор верите!

Мучаешься от лишнего веса, проблем с пищеварением или просто хочешь повысить свой энергетический уровень? У меня есть для тебя хорошие новости! В моем сообществе ты найдешь ответы на все свои вопросы и научишься питаться так, чтобы чувствовать себя прекрасно каждый день. Подписывайся на мои социальные сети, читай и смотри там, где тебе удобно! Бесплатная консультация: ВКонтакте: YouTube: @bebeHealthy ДЗЕН: Что, если всё, что вы знали о похудении — это всего лишь миф? В этом видео я развенчаю пять популярных заблуждений, которые могут мешать вам достичь желаемого результата. Одна магическая таблетка, идеальные продукты для похудения или фрукты, которые якобы помогают сбросить вес… Что из этого правда, а что — миф? Приготовьтесь удивиться и пересмотреть свои привычки. Узнайте правду, которую от вас скрывали! В этом выпуске: 0:00 Вступление 0:26 Миф 1. Существует таблетка, которая поможет Вам похудеть 0:53 Миф 2. Лучший способ похудеть - это сократить потребление жиров 1:51 Миф 3. Хлеб можно заменить на сухари 2:12 Миф 4. Гречка и куриная грудка - это лучшие продукты для похудения 3:00 Миф 5. Смузи, соки и фрукты позволяют легко похудеть