ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ. ПРАВИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА. АНАТОМИЯ МЫШЦ
Как увеличить силовые показатели, как достичь максимальной продуктивности в спорт зале? Как работают наши мышцы во время тренировки? Структура правильной тренировки на рост мышечной массы. Все это кратко и в одном видео.
Меня можно найти в люююбой соц сети под ником body_bolk
Главное подписаться на запрещенную соц. сеть (там такой же ник) и записаться на массаж там тоже можно) еще там личная жизнь в историях и куча полезных рилс
🔻 Стримы:
🔻 VK: Моя страница -
🔻 Instagram: @body_bolk -
🔻 TT: @body_b0lk?_t=8eV1tkkXkf9&_r=1
🔻 Pinterest:
🔻 Yappy:
🔻 Дзен:
🔻 Моя студия:
-------------------------------------------------------------------
спорт, тренировки, как начать заниматься спортом, как пойти в спорт зал, тренировка в спорт зале, фул бади тренировка, сплит тренировка, рост мышечной массы, спорт зал
-------------------------------------------------------------------
#спорт
1 view
143
35
3 weeks ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
3 weeks ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
3 weeks ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
3 weeks ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
3 weeks ago 00:02:22 1
Верное исполнение романса Сергея Рахманинова “Здесь хорошо“. Исполняет Юрий Гуляев, 1978 год
3 weeks ago 01:43:06 1
Новый Фильм 2024 “Небо любви“ Будет жарко КИНО HD
3 weeks ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
3 weeks ago 00:23:24 1
SOS! ОПГ ПОХИТИЛИ ДОЧЬ ИМЕНЕМ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ #ТЮМЕНЬ #Ольга #Гришковец #ПРОШУ ОГЛАСКИ!
3 weeks ago 00:02:54 1
Мешок № н5271. Шарфы, Шапки, Перчатки. С\Крем. Арт 3144. Вес 15,6 кг. Кол-во 138 шт.
3 weeks ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
3 weeks ago 00:14:16 1
ЧТО??? ЭТО PRODIGY??? (как делается брейкбит хардкор)
3 weeks ago 01:40:58 1
Станислав Дробышевский “Как мясо сделало из обезьяны человека“
3 weeks ago 00:01:56 1
Мешок № н8683. Рубашки фланелевые. Арт 3080. Вес 17,9 кг. Кол-во 55 шт.
3 weeks ago 00:17:51 1
ЧТО ПУТИН СДЕЛАЛ СО СТРАНОЙ?
3 weeks ago 01:43:59 1
Silent Hill / Сайлент Хилл (Sega Mega Drive)
4 weeks ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
4 weeks ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
4 weeks ago 00:05:37 1
“Я здесь, что хочу, то и делаю! Вы мне не указ Иностранный гость начал размахивать ногами в автобусе
4 weeks ago 00:04:24 1
Мешок № ж4886. Взрослый микс, Люкс. Арт 3074. Вес 35,4 кг. Кол-во 131 шт.
4 weeks ago 01:00:53 1
В.Боглаев: кто позволяет ЦБ уничтожать страну?
4 weeks ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
4 weeks ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
4 weeks ago 01:31:29 1
Владивосток Спасо Преображенский собор (27 октября 2024).