КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ?

Все такие продуктивные... Как бы тоже стать таким? Как начать заниматься спортом? Как хотеть это делать? Почему тренировки зарождают дисциплину? Все ответы на эти вопросы в этом видео. Меня можно найти в люююбой соц сети под ником body_bolk Главное подписаться на запрещенную соц. сеть (там такой же ник) и записаться на массаж там тоже можно) еще там личная жизнь в историях и куча полезных рилс 🔻 Стримы: 🔻 VK: Моя страница - 🔻 Instagram: @body_bolk - 🔻 TT: @body_b0lk?_t=8eV1tkkXkf9&_r=1 🔻 Pinterest: 🔻 Yappy: 🔻 Дзен: 🔻 Моя студия: ------------------------------------------------------------------- дофамин, мозг, мотивация, серотонин, депрессия, дофамин детокс, биохакинг, дофаминовая зависимость, саморазвитие, зависимость, психология, дофаминовое голодание, что такое дофамин, наука, воздержание, альберт, дофаминовый детокс, мышление, нейромедиаторы, дофамин в организме, исследования, рецепторы дофамина, гормон удовольствия, развитие, гормон радости, как повысить дофамин, гормоны счастья, детокс, как работает дофамин, продуктивность, гормон счастья, гормоны, как увеличить дофамин в организме, как увеличить дофамин, за что отвечает дофамин, повысить мотивацию, сила воли, дубынин, дофамин как повысить, как перестать лениться, мартин, развитие мозга, здоровье, кортизол, самодисциплина, нейромедиатор, простая академия, курс по самодисциплине, нейролептики, личностный рост, стресс, спорт, тренировки, как начать заниматься спортом, как пойти в спорт зал ------------------------------------------------------------------- #саморазвитие #образование #спорт ------------------------------------------------------------------- Музыка из видео: Kids (Stranger Things) Kyle Dixon & Michael Stein ------------------------------------------------------------------- 0:00-0:44 Мотивация 0:44-1:36 Спорт лучшая дисциплина 1:36-3:33 Как начать ходить в зал 3:33-5:18 Тренируйся систематично 5:18-8:09 Не ставь цель похудеть 8:09-9:13 Итоги -------------------------------------------------------------------