Выпуск для женщин (№230)

Источник: 01:16 Специфика женского организма - гормональная цикличность. Построение плана тренировок в зависимости от цикла. 03:33 Тренировки во время менструации 04:17 Как бег влияет на женский организм - из личного опыта 05:38 Зачем женщинам нужно заниматься с тяжёлыми весами 07:37 Влияет ли на бег иное строение таза и развитие ягодичных мышц у женщин? 10:04 Влияние ультра-дистанций на детородную функцию у женщин 14:16 Предел снижения жировой массы у женщин для достижения спортивных результатов 16:23 Пользоваться ли косметикой во время занятий спортом? 17:57 Выбор бегового лифчика