ЗАВЕРШЕНИЕ!!!! День 14 ЭКСТРИМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ на 1000 калорий в ДЕНЬ! Худею за 2 недели до лета!

ЗАВЕРШЕНИЕ!!!! День 14. ЭКСТРИМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ на 1000 калорий в ДЕНЬ! Худею за 2 недели до лета! Марафон похудения на ютубе - ФИНАЛ День четырнадцатый года. Мой вес 59,3 кг. (общая потеря 2,9 кг). Объем груди 87 см (был 90), объем талии 72 см (был 75), объем бедер 97 см. ЗАВТРАК: - Абрикос 100 гр. - Банан 150 гр - Молоко гречневое 50 мл - Сырник низкокалорийный 70 гр. КБЖУ 340,6 // 17,57 // 4,17 // 56,79 ОБЕД: - Помидор 230 гр. - Тушеная на воде икра трески 200 гр. - Кинза 20 гр. - Мандари
Back to Top