kurpatov_official: По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), восемь из десяти россиян испытывают фобии.
Страх высоты испытывают 30% опрошенных, змей — 28%, а водных пространств и глубины — 24%. Но, к сожалению, я нигде не встречал данных о том, какой процент людей руководствуются в своей повседневной жизни не своим «хочу», а своим «боюсь».
«Главное, чтобы чего не случилось», «только бы не провалить проект», «а вдруг она мне скажет “нет”» — привычные мысли для большинства людей. Если сложить все эти страхи «нормального человека», то мы получим силу тревоги, измеряемую в тысячах ампер!
И когда к психологу приходит клиент с запросом улучшить какую-то из сфер своей жизни, то часто всплывает тот или иной страх. Получается, что без него не обойтись?
На самом деле по-настоящему хорошая жизнь — это жизнь, свободная от страха. И хороший психолог должен уметь работать с фобиями — чтобы помогать клиенту, действительно изменить ситуацию, в которой он оказался.
Ко мне часто обращались пациенты с фобиями и просили «таблетку от страха». И такая «таблетка» существует — методика, которую я разработал специально для работы с паническими атаками и разного рода страхами.
В основе этого подхода системная поведенческая психотерапия (СПП), которую я разработал, опираясь на нейронаучные знания, и благодаря которой легко разработать и реализовать пошаговый план для гарантированного результата.
Эта методика — один из ключевых элементов подготовки в рамках моей новой образовательной программы «Психотерапия панических атак и фобий».
Данная программа подойдёт психологам, психотерапевтам, специалистам помогающих профессий, а также всем тем, кто хочет начать осваивать системную поведенческую психотерапию, которая позволяет самым эффективным образом справляться с паническими атаками и фобиями.
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
1 view
486
192
3 months ago 00:11:31 1
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
3 months ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
3 months ago 01:12:46 1
Виктория Гювен is live!
3 months ago 00:39:59 1
Зомби-клетки и таблетки от старости
3 months ago 00:03:59 1
Как легко отмыть плиту от жира и нагара 💥 Плита, как новая!
3 months ago 01:42:06 1
КАК ПОНЯТЬ МАМУ. ДНЕВНИК - ЭТО ТАБЛЕТКА ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
3 months ago 00:21:38 1
ТАБЛЕТКА ПОСЛЕДНЕГО ШАНСА — ТОПЛЕС
3 months ago 00:02:52 1
РЕЦЕПТ МАРИНОВАННЫХ ОГУРЦОВ 🥒 ОТ АРУСИ КАВКАЗ. ВКУСНЫЕ, ХРУСТЯЩИЕ, МАРИНОВАННЫЕ ОГУРЧИКИ НА ЗИМУ.
3 months ago 00:05:48 1
СТОП обострения! Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ и победить болезнь САМОСТОЯТЕЛЬНО?
3 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
3 months ago 00:01:00 2
Негормональный контрацептив в виде капсулы #женскоездоровье #гинекология
3 months ago 00:12:39 1
Тейпы. Работают или нет. Доказательная медицина.
3 months ago 00:13:10 1
СМОТРИ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ ! КАК УНИЧТОЖАЛИ ПРИРОДНУЮ МЕДИЦИНУ. ОТЧЕТ ФЛЕКСНЕРА
3 months ago 02:11:14 1
УБЕРИ БОЛЬ ЧЕРЕЗ ЭКРАН! ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ. ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЗВУКИ ПРУТКОВА ЕВГЕНИЯ - 32
3 months ago 00:11:41 1
15 НЕВЕРОЯТНЫХ деталей в трилогии “МАТРИЦА”, которые вы ПРОПУСТИЛИ
3 months ago 00:48:33 1
Спецотряд «Шторм» | 3 серия | Сладкая смерть
3 months ago 00:08:04 1
Разоблачение ОМЕГА-3
3 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
3 months ago 00:13:19 1
СОДА- проверенное средство для лечения суставов! Рецепт на 10 минуте!!!
3 months ago 00:39:11 1
10 глупых вопросов ПСИХИАТРУ
3 months ago 00:02:58 1
ATL - Подснежник (Official video)
3 months ago 00:14:38 1
Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.
3 months ago 00:15:43 1
Синдром выздоровления с драже APL. Ирина Бдуленко - Нутрициолог Биоэнерготерапевт. Компания APL.
3 months ago 00:06:04 1
Лечение хронической молочницы у женщин. Как и чем лечить молочницу в домашних условиях