Поза лука от женских болезней

Поза лука (Дханурасана) является великолепным оздоравливающим средством для женщин: при климаксе, болезнях яичников и матки, опущениями, воспалениями, болезненными менструациями. Кроме того, при регулярном выполнении позы лука вы избавитесь от зажатости, привычки сутулиться. Со временем улучшается осанка, вытягивается область ключиц. Она дает прекрасный массаж сердца и всех органов грудной полости. Улучшает работу легких. Массируются также печень, почки. Стимулируется работа надпочечников и поджелудочной железы.