ЛУЧШЕЕ КЕТО ПЕЧЕНЬЕ // ВЫПЕЧКА БЕЗ МУКИ // КЕТО и LOW CARB ДЕСЕРТЫ
Мои любимые кето-десерты:
Самое вкусное кокосовое пирожное с малиной:
Миндальный шведский тортик:
Пирожное картошка без выпечки. Кето. Очень вкусно!
Творожно ягодный пирог со штрейзелем:
Клубничный кето-тирамису:
Кето-кекс с рикоттой:
Печенье для основы:
- 60 гр сливочного масла
- 50 гр сахарозаменителя (у меня Эритрит)
- 1 яйцо комнатной температуры
- 100 гр миндальной муки или 120 гр молотого миндаля
- 15 гр кокосовой муки
- 1/4 ч.л. ксантановой камеди (или 1/2 ч.л. псиллиума в порошке)
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
ванильный экстракт, лимонная цедра по желанию
Выпекать 10-12 минут при температуре 175-180 градусов и дать полностью остыть.
Для малинового джема :
- 200 гр малины (можно перебить в блендере)
- 1-1,5 ст.л. семян чиа
- 2-3 ч.л. пудры из эритрита
- немного лимонного сока и цедра с половинки лимона
- 1 ст.л. воды
Убрать в холодильник.
На печенье положить джем, сверху полить растопленным горьким шоколадом. Приятного аппетита!!
1 view
491
154
1 month ago 00:03:44 3
Синусит и заложен нос? Лучшая еда от хронического синусита💥
4 months ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
5 months ago 00:02:18 0
Творожный Кето Торт понравится всем! Без глютена, без сахара.
5 months ago 00:08:06 0
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
5 months ago 00:08:32 0
У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это 🙌
5 months ago 00:22:02 0
ТАЙНЫ И ФИЛОСОФИЯ ЯПОНСКИХ САДОВ! Обзор Киото, значение ваби-саби, стиль многовековых садов Японии
6 months ago 00:08:21 0
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
6 months ago 00:00:00 0
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
6 months ago 00:00:59 0
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
6 months ago 00:08:19 0
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
7 months ago 00:09:23 0
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
7 months ago 00:14:25 0
Обнаружена главная причина камней в почках📢
7 months ago 00:06:59 0
Лучший овощ при гастрите. Причины гастрита: хеликобактер пилори.
7 months ago 00:08:59 0
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!
7 months ago 00:09:53 0
Средство №1 от приступов подагры, которое есть у каждого👍
7 months ago 00:06:40 0
Подагра? Сильные боли? Самый эффективный протокол от подагры📢
7 months ago 00:14:28 0
САХАР, МЁД, ФРУКТЫ ЧТО ВРЕДНО, а ЧТО ПОЛЕЗНО!
7 months ago 00:10:27 0
Голодание сухое и на воде: за и против! Что будет, если не есть и не пить 3 дня?
7 months ago 00:10:33 0
Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐
7 months ago 00:13:26 0
Боль в плече? Проверьте то, как вы спите🙌 Это поможет!
7 months ago 00:11:49 0
Протеиновые батончики еще хуже шоколадных батончиков 😲
7 months ago 00:08:49 0
Детокс печени ЗА 3 ДНЯ! Самое эффективное очищение печени🔥
7 months ago 00:12:27 0
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:10:14 0
Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть! 🔥