Как организовать тренировку возле дома. Или кроссфит на газоне у коттеджа.
Лето, такая прекрасная пора, когда лично мне не хочется тренироваться в спортивных залах, какими бы хорошими они ни были.
Для этого будут ещё и дождливая осень, и снежная зима, и слякотная весна.
Но тренировки на улице летом - это святое!
И как хорошо, когда есть такие прекрасные направления, как стрит воркаут, кроссфит, калистеника и пр.
Хороши они тем, что требуют минимального количества инвентаря.
Да и даже при полном его отсутствии можно устроить прекрасную тренировку.
А какие-то снаряды или инвентарь вполне можно заменить подручными средствами.
Не в этом ли вся прелесть?!
Кто-то скажет, что это вовсе не так. Но лично мне травится такая брутальность и какая-то аскетичность, что ли.
Такие тренировки дают какой-то неповторимый настрой.
А если с вами рядом единомышленники, то вы можете и горы свернуть!
Именно на таких тренировках и приходит окончательное понимание, для чего вы тренируетесь и какова действительная цель ваших занятий.
Вся шелуха отлетает, и вы начинаете действительно работать над собой.
У
3 views
1074
441
6 months ago 00:10:19 1
⚡️НОВОСТИ | МОТОЦИКЛИСТ РАССТРЕЛЯЛ ПОЛИЦЕЙСКИХ | НАВОДНЕНИЕ НА УРАЛЕ И В ПОВОЛЖЬЕ УСИЛИВАЕТСЯ
6 months ago 00:29:41 1
131 Фильм о Жизни после Смерти | Как устроен Тонкий Мир
6 months ago 00:02:13 1
Новейшие технологии в морской деятельности. Выставка и конференция «НЕВА 2023».
6 months ago 00:00:32 1
19-летняя леди на Порше устроила массовую разборку на парковке в Челябинске
6 months ago 01:32:23 1
Говорю с невестами. Выпуск 1. Про исчезнувшие фото со свадьбы родителей, зачем нужен организатор
6 months ago 00:06:32 1
Полезный ланч-бокс для детей. Подходит для школы и прогулки
6 months ago 00:01:00 1
Как полиция создала черный рынок и обанкротилась 💣
6 months ago 05:42:20 2
Круглый стол «Монументально-декоративная эмаль в архитектуре...» Российской академии художеств
6 months ago 00:09:07 1
Простой метод лечения близорукости. Как улучшить зрение в домашних условиях?
6 months ago 00:08:17 1
Прорыв дамбы в Орске город полностью под водой! Прорвало еще одну дамбу в Оренбургской области
6 months ago 00:37:52 1
Операция «Бочка»
6 months ago 00:00:29 1
как устроен наш желудок изнутри?
6 months ago 00:04:04 1
Создал Футболки и Продал в Бренде за 4 Минуты
6 months ago 01:18:32 1
ИЗ РЫБАКА ЛЮБИТЕЛЯ В ПАЛ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЛЮБИМОМ ХОББИ. ИГНАТ ПРОХОРОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ.
6 months ago 01:02:01 1
ШЕНДЕРОВИЧ: Орск и прорыв дамбы — тот же «Крокус». РПЦ против заповедей. Путин и губернаторы
6 months ago 00:12:10 1
МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти
6 months ago 00:43:54 1
Дёмушкин: Кто устроил тepакт? Орды мигрантов, украинский след и Запад. Провал силовиков?
6 months ago 00:33:56 1
Как устроено сознание террориста и можно ли распознать его заранее? / Контекст
6 months ago 00:10:21 1
Бывший агент ЦРУ «Чужие клонируются и создаются правительством».
6 months ago 00:26:58 1
Лицемерие Jah Khalib. Решетова, Ольга Полякова и абьюз. Орск затопило. Вечеринка во Львове. Собчак