Стоит ли вести дневник эмоций? 🤔

Стоит ли вести дневник эмоций? 🤔 По мнению экспертов из LinkedIn, ЭИ входит в пятёрку самых востребованных soft skills. Но как его развивать, если у тебя сложности с пониманием своих и чужих эмоций? Мы нашли такой совет: «Заведите дневник и записывайте свои реакции на события в течение дня. Это научит вас анализировать и отслеживать эмоции». И решили сразу его проверить! Доверили это корректору каталога Анастасии 😍 Ход и результаты эксперимента оказались очень интересными! Чтобы узнать подробности и вердикт Анастасии, смотри её видеодневник 😎 #lifehackcheck@avon_careers