Можно ли контролировать эмоции?

В этом видео разберем, что такое контроль эмоций, какие способы контроля эмоций существуют, а также обсудим подводные камни стратегий контроля. Мой сайт: Моя книга “Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности“: