15 упражнений на отработку ведения мяча и основ дриблинга в баскетболе. Играй как в НБА | BallGames
Упражнения, которые позволят поднять уровень контроля мяча на баскетбольной площадке. Данные базовые элементы, являются основой построения дальнейших комбинаций в баскетболе. Неважно какой фирмы ты держишь баскетбольный мяч в руках - Spalding, Mikasa или Molten. Важно то, что ты можешь сделать с этим мячом.
Освоив технику ведения мяча ты можешь начать выполнять основы дриблинга. А это позволить тебе показать упражнения на площадке твоим друзьям на улице или в зале.
Отрабатывайте их каждый день по 30 минут и уже к концу месяца Вы увидите результат. Не забывай, что даже у баскетбола есть свои правила и нужно изначально выполнять правила ведения и контроля мяча, даже в детском возрасте. Играй как в НБА.
✔ Ставь палец вверх, если понравилось видео
✔ Задавай вопросы или комментируй, если есть что посоветовать или спросить
Приходи к нам на тренировки по баскетболу-
Мы вконтакте -
#BallGames #баскетбол #тренировки
1 view
360
97
10 years ago 00:12:15 1.5K
15 упражнений для ежедневной растяжки шпагатов
6 years ago 00:04:16 449
15 лучших упражнений с фитнес-резинкой
4 years ago 00:03:44 300
15/15 Акварельный челлендж «15 упражнений»
8 years ago 00:02:56 4.9K
15 упражнений для развития речи
4 years ago 00:02:32 277
11/15 Акварельный челлендж «15 упражнений»
4 years ago 00:02:35 292
10/15 Акварельный челлендж «15 упражнений»
4 years ago 00:02:08 383
3/15 Акварельный челлендж «15 упражнений»
11 years ago 00:02:30 214
15 упражнений по стрейчингу
4 years ago 00:02:40 288
12/15 Акварельный челлендж «15 упражнений»
4 years ago 00:03:29 287
8/15 Акварельный челлендж «15 упражнений»
4 years ago 00:02:33 288
9/15 Акварельный челлендж «15 упражнений»
4 years ago 00:03:59 275
7/15 Акварельный челлендж «15 упражнений»
3 years ago 00:07:42 128
Урок 4 Координационная лестница. 15 упражнений
4 years ago 00:04:32 281
14/15 Акварельный челлендж «15 упражнений»
7 years ago 00:15:41 47
15 Упражнений Для Снижения Веса
5 years ago 00:15:43 51
15 Упражнений за 15 Минут. Тренировка со Своим Весом.
10 years ago 00:15:00 175
Скорочтение. 15 минутный комплекс упражнений.mp4
5 years ago 00:04:08 285
ТОП 15 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЯГОДИЦ🌰 | TOP 15 GLUTE EXERCISES🌰
2 years ago 00:06:42 146
Как улучшить технику футболисту | Топ 15 Упражнений