Как начать заниматься йогой Мой путь в Йоге Советы для новичков в Йоге FYSM -fMJNZEYRoc
Как начать заниматься йогой?
0:00 Приветствие
0:36 Моя история, как начал заниматься йогой
2:00 Ясность ума
3:00 Трудности в начале пути
5:00 Большая причина «Зачем?»
6:00 Профилактика организма и высокий уровень энергии по жизни
7:38 С чего лучше начать?
9:01 Регулярность — секрет успеха
10:07 Отбросить ожидания и требования
11:30 Устроить себе челлендж
12:52 Начать вести дневник практики с изменениями
14:37 Помните, ради чего вы занимаетесь
15:21 Тренировочная платформа по йоге в стиле fysm
Если хочешь начать заниматься нормальной и эффективной йогой, то переходи по ссылке в шапке профиля 🔥
#fysm #йога #саморазвитие #цели #планирование
1 view
1548
298
7 months ago 00:00:59 1
Река затопила город. Что произошло?
7 months ago 00:14:47 1
Трамп заподозрил Байдена в употреблении запрещенки. Белый Джо подсел на что-то?
7 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
7 months ago 00:04:59 1
Как зарабатывать удаленно? Фриланс. Работа с телефона.
7 months ago 01:02:02 1
ГУДКОВ: Кремль — пристанище террористов. ФСБ провалилась в «Крокусе» — либо очень хорошо сработала
7 months ago 00:40:51 1
Обман Года — Операция «Матрешка» !!!
7 months ago 00:29:27 1
От Рюрика до Александра Невского. Часть 2. История России || Курс Владимира Мединского
7 months ago 00:13:44 1
Слава Полунин провёл экскурсию по своему поместью в Париже!
7 months ago 00:08:48 1
301. Блины с маком и цедрой: вкусные, яркие, сдобные и не требуют начинки!
7 months ago 00:42:33 1
Вольф Мессинг. Сеанс регрессивного гипноза
7 months ago 02:14:56 1
Коробков-Землянский не о SHAMAN. Патриотизм, Дудь и конфликт поколений
7 months ago 00:42:14 1
Вступление Украины в НАТО. Евгений Фёдоров в Прямом Эфире на Первом Севастопольском. 5 апреля 2024
7 months ago 00:20:22 1
МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 💄ЧТО, КАК, ЗАЧЕМ ? ПОЛЕЗНО ВСЕМ
7 months ago 00:05:35 1
Валерий Леонтьев “Три минуты“ (1987)
7 months ago 00:19:47 1
Татьяна Тимохина волонтер, оказывающий гуманитарную помощь с начало СВО / КРИК-ТВ
7 months ago 02:21:49 1
АПОСТОЛ ПЕТР. Трудно быть Божьим. Острый разговор (Великанов, Игумнов, Домусчи, Барицкий)
7 months ago 00:02:27 1
🔥САМАЯ ПРОСТАЯ прививка Плодовых деревьев🍎🍐🍒
7 months ago 01:39:33 1
Астрофизик Дмитрий Вибе об ощущении чуда в космосе, отношении к Илону Маску и жизни во вселенной
7 months ago 00:06:16 1
КАК ПРОХОДИТ ПРАЗДНИЧНЫЙ НАМАЗ | УРАЗА-БАЙРАМ, КУРБАН-БАЙРАМ
7 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
7 months ago 00:44:30 1
Меняем стояки ГВС-ХВС-КАНАЛИЗАЦИИ-ПОЛОТЕНЦЕСУШИТЕЛЯ на ПОЛИПРОПИЛЕН в 5-и этажке/КТО должен платить?
7 months ago 00:52:39 1
300 семейных кланов развалили СССР | Захват власти Андроповым и передача её Горбачеву | Убийства
7 months ago 01:46:27 1
Последнее интервью Евгения Кунгурова: Самый страшный грех - это гордыня...