ЙОГА | Топ - 5 ошибок для начинающих

Приветствую Вас, дорогие зрители “Клуба здорового тела“🙏🏼. Сегодня я делюсь с Вами самыми распространенными ошибками (даже больше рекомендациями), основанными на моем личном опыте и моей насмотренности. Это видео будет полезно для тех, кто начинает свой путь в практике йоги. Продолжающим, тоже будет интересно, возможно, Вы где-то вспомните себя и поделитесь своим опытом в комментариях😊. ❗️Смотрите видео, запоминайте и обращайте внимание на свою практику. ❗️Берегите себя и занимайтесь в удовольствие и с уважением к своему телу. Если Вы начинаете практиковать йогу, то рекомендую на сайте ознакомиться с первым пробным уроком “Курс для начинающих“ — это база, фундамент Вашей личной безопасной практики. Канал в ТГ : Группа ВК : Youtube : Поддержать выходы новых видео и сказать “спасибо“: СберБанк: 2202206909119278 (получатель Александра Владимировна Елисеева).