Смех необычайно полезен. Вы пока смеетесь, изучите, что происходит с Вами, во время наших занятий.
✅Во время смеха очищаются дыхательные пути, ускоряется кровоток мозга.
✅Смех позволяет лёгким полностью очиститься от воздуха и в полной мере насытиться кислородом, что способствует более эффективному расщеплению жировых клеток.
✅Смех прекрасно влияет на сердце, тренируя сердечно-сосудистую систему.
✅Благодаря смеху повышается иммунитет и ускоряется метаболизм.
✅2 минуты смеха оказывают такое же физическое воздействие на наше тело, как и 10 минут упражнений на тренажере для гребли.
✅Весёлый хохот полезен пищеварению
✅Смех вынуждает напрягаться брюшным мышцам, которые подключают и гладкую мускулатуру кишечника. Благодаря такому воздействию улучшается работа всей пищеварительной системы.
✅Смех работает против стресса.
✅Смех – один из лучших способов расслабить мышцы. Это приводит к расширению кровеносных сосудов и лучшему сн
1 view
186
45
1 month ago 00:47:50 1
11 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ВАС СТАРЕТЬ БЫСТРЕЕ | СТОИЦИЗМ
1 month ago 00:14:28 1
- День гармониста
1 month ago 00:56:48 2
День матери в ДШИ
1 month ago 00:00:00 1
Вреден ли кофе для работы щитовидной железы?🧐
1 month ago 00:20:36 1
Проповедь праздника св. Елизаветы Венгерской.
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 03:17:32 1
50 ПЕСЕН ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ ❀ САМЫЕ НЕЖНЫЕ ПЕСНИ ❀ ДЛЯ ДУШИ ❀
1 month ago 00:28:03 1
Мамочка любимая. Сборник мультфильмов для детей про Миру и Гошу. 30 минут.
1 month ago 00:04:17 1
- День Московского бухгалтера
1 month ago 00:14:51 1
Катаклизмы за день . Новости, ЧП, события дня
1 month ago 00:15:00 23
ДИНАМО-БРЕСТ vs FC10 / БОЛЬШОЙ ПРАЗДНИК В БРЕСТЕ
1 month ago 01:12:27 1
Где и как искать квалифицированных сотрудников в стоматологической клинике?
2 months ago 00:51:03 1
Высшие силы отправили человечеству послание как пройти переход.. Михаил Агеев
2 months ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
2 months ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
2 months ago 00:14:19 4
Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня События Дня чп новый выпуск
2 months ago 00:16:48 1
Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня События Дня чп новый выпуск
2 months ago 00:47:12 1
САМЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ХОРРОР В МИРЕ | Voices of the Void
2 months ago 00:13:31 1
Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня События Дня чп новый выпуск
2 months ago 00:00:00 1
Программа «Завтрак с КХЛ». Live
2 months ago 00:49:28 1
Не впадайте в уныние. Облекитесь в надежду! — проповедь митр. Арсения на Казанскую икону г.