Дыхательная техника Сударшан Крия. Научные исследования
Сударшан Крия – техника дыхания от Шри Шри Рави Шанкара. Она включает в себя особые природные ритмы дыхания, которые гармонизируют тело, ум и эмоции. Исследования индийского института медицинских наук показали, что Сударшан Крия устраняет стресс, усталость и негативные эмоции, такие как гнев, расстройство и депрессия. Помогает оставаться спокойными, сфокусированными, полными сил, но в то же время, расслабленными.
Как именно Сударшан Крия влияет на наш организм, улучшает работу мозга, понижает гормон стресса кортизол, и многое другое, вы узнаете в видео!
Шри Шри Рави Шанкар — всемирно признанный гуманитарный, духовный лидер, посол мира и общечеловеческих ценностей. Своей примером и работой Он вдохновил миллионы людей по всей планете с мечтой о мире, свободном от стресса и насилия.
В 1981 г. Гурудев основал “Искусство жизни“, благотворительную организацию, которая занимается стресс- менеджментом и служением. Программы, созданные Шри Шри обучают техникам и инструментам для более глубокой и радостной жизни.
Шри Шри Рави Шанкар в соцсетях:
Фэйсбук:
Инстаграм:
Вконтакте:
Твиттер:
“Искусство жизни“ в соцсетях:
Вебсайт:
Фэйсбук:
Инстаграм:
Вконтакте:
1 view
744
247
5 months ago 00:48:27 1
Новейшие роботы и технологии будущего // Все новости технологий за март в одном выпуске!
5 months ago 01:07:27 1
Как вырастить здоровых детей? О здоровье детей с рождения!
5 months ago 00:05:09 1
Как понять, что я отработал программу? Безлогичный метод
5 months ago 00:01:00 1
Отмыла весь дом одним средством! #уборка #плитка #унитаз #ванна #раковина #чистка
5 months ago 00:02:11 1
Эти самые обычные специи исцелят от многих заболеваний
5 months ago 00:02:25 1
Неочевидная причина круглого живота, о которой вы скорее всего не подозреваете
5 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
5 months ago 00:01:58 1
Почему суп нужно есть на ужин? Если хочешь быть здоровым
5 months ago 00:11:40 1
Artemis CP2, хронограф. На сколько хватает одного баллона
5 months ago 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
5 months ago 00:07:27 1
КАК ДОБИТЬСЯ СИЛЬНОЙ, БЫСТРОЙ И ТОЧНОЙ ПЕРЕДАЧИ В ВОЛЕЙБОЛЕ // КАК ДЕРЖАТЬ МЯЧ В ОДНОЙ РУКЕ
5 months ago 00:15:02 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
5 months ago 00:22:03 1
Пранаяма | Техника дыхания | Дыхательная гимнастика| Видео урок базовых пранаям| Александр Таишев.
5 months ago 00:10:51 1
ПРАНАЯМА - Техника дыхания | Дыхательные упражнения | Йога для здоровья | Йога chilelavida
5 months ago 00:12:04 1
Запускаем процесс исцеления внутренних органов. Ссылка на полный курс реабилитации в описании
5 months ago 00:03:23 1
Убираем живот! Медовый массаж - самая простая техника
5 months ago 00:11:10 1
ВЗЯЛ ВСЕ ЭПИЧЕСКИЕ МЕДАЛИ В ОДНОМ БОЮ МИРА ТАНКОВ! ИМБА В НОВОМ КАМУФЛЯЖЕ ВЗЛОМАЛ КОД ИГРЫ...
5 months ago 00:10:17 1
Быстрая Демонстрация Дыхательной Техники Вима Хофа (Это Займет Всего 6 Минут!)
5 months ago 00:14:42 1
Как тренировать диафрагму? / Дыхательные упражнения по технике «Помпа»
5 months ago 00:11:36 1
Вим Хоф Техника Дыхания. Начальный уровень
5 months ago 00:13:48 1
Дыхание Вим Хофа. Техника дыхания, меняющая реальность. Делайте ЭТО каждое утро!
5 months ago 01:17:10 1
Практика Дыхание Лакшми. Пробуждение гена Изобилия
5 months ago 00:05:29 1
Здоровое питание без подсчета калорий! Мудрость древней Индии