Кардио натощак: кому можно делать?

Кардио натощак: кому можно делать? В данном видео вы узнаете, кому рекомендуется делать утреннее кардио натощак, а кому категорически противопоказано это делать! А еще поймете, от чего это зависит, и как понять, можно ли именно ВАМ делать кардио на голодный желудок??? - подписаться на канал - мой блог о фитнесе и правильном питании