Как ставить цели в йоге? / Таня Маркелова / Yanta Yoga / “Йога тичер“ подкаст 58

Таня Маркелова - коуч и учитель йоги, основатель крупнейшей онлайн школы йоги Yanta Yoga (Янта Йога). Как правильно ставить цели в йоге и достигать их? Как оставаться в топовой форме и выполнять сложнейшие асаны в 40 лет? Как выстраивать отношения с собой, с практикой, с людьми, с мужчинами? ВНИМАНИЕ! Конкурс: задайте вопрос Тане и выиграйте толстовку Yanta Yoga. Итоги конкурса подведём 2 апреля. ТАНЯ БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА ПОДПИШИСЬ - телеграм канал проекта - инстаграм Димы - наставничество для йога тичеров ЕСЛИ ТЫ В ПИТЕРЕ ТАЙМИНГ 00:00:00 Вступление 00:02:00 Перспективы карьеры йога-тичера 00:05:23 Стойки на руках 00:08:18 Йога и не-йога 00:10:09 Цели в практике йоги 00:11:55 Развитие стойки на руках 00:16:04 Цели в практике и целеполагание 00:20:35 Практика и медитация 00:21:06 Йога и возраст 00:26:14 Личная практика и йога 00:27:10 Детство и йога 00:32:56 Йога и Индия 00:36:29 Путешествие в Индию 00:43:33 Отношения и зрелость 00:46:30 Впечатления от Италии 00:47:41 Отношение к России 00:49:56 Въезд в Россию для иностранцев 00:54:02 Йога и Индия 00:58:35 Опыт преподавания йоги 01:06:19 Важность мужчины в жизни женщины-преподавателя 01:10:18 Йога и коучинг 01:16:25 Коучинг и здоровый образ мысли 01:20:59 Цели и ответственность 01:25:21 Влияние европейской культуры 01:28:38 Амбициозность и целеполагание 01:33:11 Счастье и йога 01:35:51 Встреча с Диланом и его подход к йоге 01:40:44 Взаимодействие с другими преподавателями йоги