Йога для пробуждения всего тела | утренняя йога 25 мин | медитативная йога | nana yoga

Приветствую тебя 🌱 Приглашаю попрактиковать вместе. Эта практика направлена на проработку всего тела, пробуждения и освобождения внутреннего пространства. Расстилай коврик и погружайся в себя. Приятного занятия. Намасте 🙏🏻 Нана в Instagram: