Как правильно прогрессировать в беге. Юрий Строфилов
- Как правильно начать и быстро не закончить
- Главные заповеди любительского бега
- PRO бережный регулярный и прогрессивный бег
- Как выбрать грамотного тренера
Академия бега
Соцсети Академии:
Юрий Строфилов, марафонец:
Чемпион мира в марафоне в возрастной категории 55
В 50 лет пробежал свой первый марафон, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне.
За спиной все шесть крупнейших марафонов мира: Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон, Чикаго. Все из трех часов, в Нью-Йорке и Токио самый быстрый из россиян.
Основатель сервиса онлайн тренировок и школы тренеров по бегу
1 view
126
25
5 days ago 00:11:40 1
[AdMe] 10 Забавных Загадок Для Детей, Которые не Под Силу Многим Взрослым
5 days ago 00:01:11 1
Лёгкие рецепты
5 days ago 00:01:45 13
Цветущий дом: Группа любителей комнатных цветов
5 days ago 00:12:55 1
Как петь на опоре? | Вокальная опора, диафрагма или поставленный голос?
5 days ago 00:01:19 1
⚠ ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ 💯 НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА ❗
5 days ago 00:01:18 1
ПЛЕНКА НА ОКНА КУПИТЬ В ЛЕРУА МЕРЛЕН 🌝
5 days ago 00:02:07 4
НАЧАЛО! ТАКСИСТЫ! ЯНДЕКС ТАКСИ! ДЕПУТАТЫ ХОТЯТ ОТМЕНИТЬ ПУТЕВЫЕ ЛИСТЫ НОВЫЙ 580 ЗАКОН, КАК РАБОТАТЬ?
5 days ago 00:03:23 1
👄 УСТАНОВКА ВИНИРОВ В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ ЦЕНА 🔔 ВИНИРЫ ЭЛАЙНЕРЫ SNAP ON ОТЗЫВЫ ⚪
5 days ago 00:01:15 1
🤥 ВЫЛЕЗЛА ШИШКА НА СТОПЕ 👍 УДАЛИТЬ ВАЛЬГУСНУЮ КОСТОЧКУ
5 days ago 00:01:00 24
Я не знаю, сколько всего вы видели…И какие из ваших поступков бывали верными.mp4
5 days ago 00:15:05 1
КОШКИ – НЕ ПРОСТО ЖИВОТНЫЕ: РАСКРОЙТЕ СЕКРЕТ ИХ ПРИСУТСТВИЯ - ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
5 days ago 00:31:25 2
[Nikita Gorin] Почему ты не можешь накачаться? Дело в ТРЕНАЖЕРАХ
5 days ago 00:21:04 1
[Алексей Земсков] ДИЗАЙНЕРША ПРО..БАЛА ЦЕЛУЮ КОМНАТУ И 1,9 МЛН!!! #291
5 days ago 00:38:41 5
[Сексолог Ольга Василенко] Как учителя-педофилы насилуют детей? Как защитить своего ребенка?
5 days ago 00:00:00 1
Как, где и с кем встать на беговые лыжи?
5 days ago 00:20:07 1
Как устроен гибридный автомобиль: Разбор системы и основных компонентов
5 days ago 00:01:49 1
Шестилетний мальчик танцует с нунчаками точно как Брюс Ли
5 days ago 00:02:56 4
#Киностудия_ХГПУ
5 days ago 00:02:38 1
⚫ Павловский интернет магазин екатеринбург 👍 Как заставить плодоносить лимон ❌
5 days ago 00:01:44 1
Робот торговли Форекс отзывы ⚪ Форекс советник скальпер 🔔
5 days ago 00:01:30 4
Стихотворение Михаила Душина «Мамуля, я вернусь» ️
5 days ago 00:13:41 1
Александр Троцкий / Инвестиции в недвижимость / Куда инвестировать 1 млн рублей ?
5 days ago 00:01:15 95
Interesting News
5 days ago 00:17:21 10
21 задание на ЕГЭ по истории | Элина и История ❤️ | ЕГЭ 2025 | Из варяг в белки