КАК ДО КОНЦА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?
⠀
Как избавиться от целлюлита?
⠀
Крема? Массаж? Обёртывание?
⠀
А вы же уже ходили на массаж! И крем покупали! И дорогое обёртывание было..
⠀
Ну и что, проблема решена?
⠀
Предпологаю что вряд-ли..
⠀
А может быть таблеточка волшебная есть? Выпил и целлюлит ушёл!
⠀
Ведь многие же по сей день редуксин пьют и турбослимами жидкость гоняют туда сюда усугубляя положение дел. А жир как был, так и остался..
⠀
Порассуждаем вместе! Давайте начнём с того, во что девушки свято верят - массаж!
⠀
При антицеллюлитном массаже вы повреждаете клетку. Организм начинает активно насасывать в неё водичку и другие питательные вещества для её восстановления.
⠀
Что вы в итоге получаете? Вы получаете отёк того места, на которое механически воздействовали.
⠀
Этот отёк в какой-то степени разглаживает вашу кожу и вы видите эффект! И говорите, что массаж помогает, ведь целлюлит прошел!
⠀
Но это всего лишь отёк, который будет держаться каких-то несколько суток.
⠀
А через несколько дней необходимо по рекомендации вашего массажиста повторить массаж, дабы закрепить результат.
⠀
А что такое целлюлит? Это нарушенная “испорченная“ жировая клетка. В которой нарушен кровоток. В которую не поступают должным образом питательные вещества и из которой не выводятся продукты обмена. Именно эти факторы делают её такой некрасивой, так её видоизменяют.
⠀
Могут ли от массажа исчезнуть эти клетки? Конечно, нет!
⠀
Самое важное и необходимое условие которое вы должны создать для решения вопроса целлюлита - это создать отрицательную калорийность с нужным соотношением КБЖУ.
⠀
Для чего? Для того, чтобы появилась потребность в липолизе и окислительных процессах жирных кислот.
⠀
Запомнили?! Не массаж, а обязательная выраженная потребность в жирных кислотах как в энергии. И по-другому, к сожалению, никак!
⠀
Можно долго и упорно ходить на антицеллюлитный массаж, продолжать использовать разглаживающие крема, но при этом НЕ НАХОДИТЬСЯ в дефиците.. И все ваши старания будут бесполезной историей. Вы будете тратить не только средства, но и драгоценное время.
⠀
Вывод очень прост - опусти процент жира в организме до 20%-22% (кому-то чуть менее) и целлюлит уйдёт.
⠀
Но есть важный момент на который считаю стоит обязательно обращать внимание: дефицит белка
и избыток кардио
снизит вашу мышечную массу и проявит ваш целлюлит ещё сильнее.
⠀
ПОЭТОМУ!!! Снижаем вес граматно! Держим норму белка и внедряем в жизнь силовые.
⠀
А если кто-то из вас начнёт говорить про исследования о позитивном влияния кремов, массажей и т.д. на избавление от целлюлита, то скажу следующее!
⠀
На эту тему целая куча заказных и бестолковых исследований.
Ведь проблема целлюлита есть у очень многих, а всякие средства, крема, различные мазилки и процедуры должны продаваться.
⠀
Так что если вам не жалко денег и вам так будет психологически легче, то пожалуйста!
⠀
Ходите на различные процедуры и покупайте дорогие средства ведь клиент всегда прав.)
⠀
А по факту, чтобы решить проблему надо делать то, что очень многим действительно не хочется - это меньше жрать и больше двигаться!
⠀
Но согласитесь, что всегда проще намазать, уколоть, или лечь на кушетку..
⠀
А что выбираете вы? Приятного просмотра!
1 view
40
13
7 months ago 00:09:57 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
7 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
7 months ago 00:06:15 1
Как избавиться от целлюлита на бедрах? Почему появляется целлюлит? 📣
7 months ago 00:13:12 1
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ