Йога для начинающих | Комплекс упражнений для поясницы
В данном видео показан комплекс упражнений, который поможет вам избавиться от напряжения в пояснице. Проработав эти асаны вы практически сразу сможете заметить облегчение в нижней части спины. Для большего эффекта повторите комплекс 2-3 раза
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео!
643 views
1737
505
7 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
7 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times